身体扫描 冥想引导

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by：失眠列车

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关于正念45分钟的录音

by：浮生大观Titania

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让我们从忙碌的生活中停下来，重新与我们的身体建立联接

by：听友27948872

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练习“身体扫描冥想”，能带来意想不到的好处冥想只是专注于呼吸吗？不完全是这样。冥想有很多方法。其中一种方法是练习“身体扫描冥想”，这适合刚刚开始...

by：冥想音乐助眠解压

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听众朋友大家好。这个专辑内容是南伊原创的身体扫描冥想，包括现在市面上还没有或很少的骨骼、经络、气、穴位、细胞、内脏、器官系统等几个主题。帮助你在各个维度、各个层...

by：南伊花园

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寻找属于自己的时间，更加理解自己，更多接纳自己，你会享受来自自己的智慧！

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by：佳艺学堂

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温暖咨询师Easy老师的催眠与冥想引导语音专辑，帮助您减压、放松，舒缓情绪，收获良好心境！

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华人导师Sashar沙夏，引导我们在各个层面不同的引导冥想，如：自我疗愈、亲密关系、原生家庭、财富能量、情感关系、健康管理、新月日食冥想等引导，能量清理和治愈引...

by：Sashar_灵与舞

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by：优迈