大脑的小心机

2024-02-25 21:34:1906:47 13.8万
所属专辑:情绪自控力
声音简介

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为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢?当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制?因为,情绪也是一种习惯。只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而解。

这本书让你拥有把消极变积极的力量,教你如何科学赶走负能量。


用户评论

表情0/300

沐晨乐曦

保护积极向上的火苗,慢慢壮大。

我们家掌柜的

也确实,在这里看到了跟自己同样情况的人。所以更得一起努力学习了

犹太人家族

我情绪波动特别厉害,有时候气到月经没了,有时候气胃痛。

菲宝不是宝 回复 @犹太人家族

什么事情那么气?

犹太人家族 回复 @犹太人家族

动不动生气不好

熊猫虾

学到了,这就去和抑郁对线

听友211363930

对照你说的,我也抑郁的不轻,

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