pilates mat programm: assisted Roll up

2023-08-30 17:30:5602:19 51
所属专辑:健身专辑
声音简介
划重点: 有控制的逐节卷起和逐节回落,忌爆发力推起到坐姿和地球引力回落躺平……。PS. 想像脊柱像凉席一样卷起和摊开……

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