6.2【快速启动】20秒，让孩子立刻行动！

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田老师您好，第一次偶然听到你的课就觉得比较喜欢而且很实用，试听几遍后就购买了，孩子放学后写作业总是需要我说，之前一段时和孩子商量好他放学后写作业的时间，刚开始一周坚持的很好，最近几天放学回家说要休息一会，然后拿起书开始看起来了，我说一下他说我催他不高兴，孩子五年级了，你说我该怎么办呢，感觉又回到以前了。

sara86

受益了

四月沙漏

打卡

緈輻蓝

已做笔记，习惯成自然

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ym1111

小宇妈打卡6.2 快速启动 如果一件事需要启动的能量较大，就不容易启动，如果启动所需能量较小就容易启动。所以孩子不容易进去学习状态，那么首先选容易准备的事去做，进行热身，接下来就容易进行复杂事情了。先列作业清单，写完后找最容易的，并考虑怎么做。如果想避免做某事，可以拉长准备时间和准备的复杂度。因为事情越多越不想干，所以事要一件一件做，从简单的事开始做。比如要洗衣服，面对一堆衣服不愿洗可从一件衣服开始，就容易把余下的衣服洗完了。另外，把需要做的事养成习惯，也更容易启动所谓习惯成自然。

田宏杰老师 回复 @ym1111：

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田宏杰老师 回复 @ym1111：

坚持得真好。

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