每天十分钟冥想～五行之肾气

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一起正能量，相信奇迹出现，催眠祝你成就人生！微信号，y15365304601，（注明：喜马）

by：苹果心理课堂

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《十分钟冥想》是一本关于冥想和身心灵健康的实用指南，适合所有想要开始或提高冥想技巧的人。以帮助你解决心中疑虑，让你从冥想中轻松获益：“冥想与宗教无关，它只是一种...

by：_最温暖_

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淡旦的冥想练习旨在引领您忘却一天的劳累和烦恼，训练内心如何放松下来？帮助你寻找压力的根源。通过冥想练习，您可以在需要的时候进入你的特殊领地并且在那里遇见您内心的...

by：淡旦言

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点击右上角【订阅】按钮，每天与你一起冥想。欢迎来到墨心疗愈冥想学园，本专辑是由墨心老师从2019年至2022年发布的冥想相关课程，为了让大家更系统更好的学习冥想...

by：墨心岛屿

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信或不信，每天进行冥想将大大有助于你内心的平静。每天10分钟的冥想练习能有效促进我们的身心健康。不管你平时是否坚持，有规律的冥想能使我们从忙碌的生活中理出头绪。...

by：小睡方

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柏拉图曾将我们的大脑比做牢笼：我们的想象像鸟儿，在大脑的牢笼里飞来飞去。为了让鸟儿安定下来，有时，我们需要的恰恰是一段漫无目的的平静时光。苹果创始人乔布斯、篮球...

by：瀚莹心理陈老师

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作者：［英］安迪·普迪科姆安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内...

by：月白色的阿愚

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无穷的财富围绕着你，只要你能打开心灵的眼睛，看见你内心深处那无穷智慧的宝库，你的灵魂中有一个金矿，你之所以想应有尽有，你的一切愿望都可以满足。

by：静明花开

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超过两千万人将冥想奉为有效的缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位领军人物中，超过80%都有每天做冥想练习的习惯。苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程，将...

by：枫烨无住

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安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨...

by：Yolanda530