如果你想要对对方提出要求,那这个要求应该是具体且明确的,并且在提要求的同时不要再翻旧账或者对对方进行人格上的否定了,因为那只会增加对方的反抗心理,不利于你们最终达成一致。
希望大家在沟通这件事上都可以做到换位思考,在尊重对方的基础上去找到更柔和的做法。
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你知道吗!?一个抑郁的人,他所纠结的根源一定是过去已经发生过的事情,而一个焦虑的人,他困扰的却是未来。还有一部分人,他们既活在了过去,又活在了未来,既因为焦虑产生了抑郁,又因为抑郁加重了焦虑。现在你是哪种状态呢?关注我的公众号【心灵时空】回复【爱自己】再难的路,我陪你一起走。
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名字不错,好想法🤪
东方如水
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