00:08:05:优秀的人不一定是强大的，他们也需要别人的帮助和支持
00:12:04:共生效应：从圈子到平台，共同影响，实现共赢
00:14:57:共生：自然界和人类社会中普遍的现象
00:20:48:共同的发心，共同成长：从稻盛和夫的“存心至善，私心了无”到共生效应
00:23:09:共生效应：共同学习、锻炼、践行，实现幸福和共赢
00:26:02:优秀师兄师姐的引领：共生效应变优秀
00:28:40:英精效能的师兄师姐：优秀的榜样和团队
00:34:39:英精效能文化：分享、抢麦、共生效应
00:38:06:优秀的人才会拥有更好的共生效益——郁金香十姐分享主题
00:43:09:共生效应：与优秀的人在一起，成为更好的自己
00:45:41:和优秀的人在一起，才能成就自己
00:47:55:悦跑团：融入团队，实现成长
00:57:36:影响一生的领袖力：生涯规划师的共生效应和英精效能文化
01:09:09:读书的重要性：改变与成长
01:20:22:书籍是一种救赎自己的方式
01:31:39:英精效能平台的愿景和使命
01:43:10:共生：营效能应的八字建信条
01:47:23:与优秀人在一起：成长与共生
01:53:51:做优雅的生活者，跑向未来
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