科学养生——上了年纪，胖点好还是瘦点好？

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老年人由于年龄和身体特征，健康问题日益突出。除了高血压、糖尿病等老年常见病外，胆结石的发病率也在逐年上升。有数据显示老年人胆结石患病率14.22%，而且随着年龄...

by：安徽科学技术出版社

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据统计，我国超过50%的人存在肠道健康问题。随着生活压力增加、饮食起居不规律，肠道问题日益突出。肠道健康，我们才能将食物中的营养吸收进入身体；肠道不健康，就...

by：安徽科学技术出版社

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by：善导养元

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这里有常用的健康养生知识，未病先防，科学调养，如果觉得对您有用就点一下订阅和关注，下次您好找到我。

by：言为馨声_

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给你最全最实用的健康知识，让我们身体健康，青春永驻！专注健康养生领域的高质量内容，获得科学、实用、全面的养生智慧。本专辑适合所有追寻健康与养生的你、我、他收听。...

by：静海叶雨

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科学减脂是建立在营养均衡的基础上，养成良好的生活方式，饮食结构，饮食习惯，告别过去坏的习惯，迎接一个全新的自己！

by：徐少珍轻创业导师

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by：杨艳一起学健康

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站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，...

by：康元一生

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艾灸养生艾灸治病你的认知在那一层如果你想让自己健康，那你别无方法的时候灸吧！

by：小碗健康汇

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朗朗上口的健康养生顺口溜，大家快快念起来！

by：我在闹_你在笑