066 如何学会利用自身的呼吸和放松技巧，降低身体紧张和焦虑的感受

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by：佑三软膏伴你健康

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当下抖音短视频正值火热，已经有许多人依靠抖音平台实现月入十万、百万。相信你在刷着抖音的时候也会看到各种网红带货，看也会看到某网红豪掷一亿购置豪宅，某某网红开豪车...

by：笨虎教你网上赚钱

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如何利用空余时间写作如何出版自己的第一本书？微信公众号快速涨粉的7个技巧？如何通过写作投稿迅速变现？如何建立爆款内容素材库？10万+爆款文章都有哪些写作技巧？

by：好妈妈的日志

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当今信息大爆炸的时代，其实并没有缩小信息不对称，反而加大了信息部队称和认知差，懂得利用搜索的人可以肆意利用信息差赚取智商税，我们在淘宝上看到的商品，携程上看到的...

by：笨虎教你网上赚钱

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共情如何入门，如何体验共情的留白之美，自我实现的趋向，如何向内寻找世界的规律，情感的联系和区别，允许相信，一起产生化学反应，躯体感受和价值判断，避免职业异化，遵...

by：大头小寨

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这本书极其通俗的和生动活泼的,书中在三位作者阐述大脑和行为动态是如何有效学习的基础，而且我们阐述了方式，让年轻的学者觉得容易甚至感到有趣。

by：不会写诗的诗人

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我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物，其诀窍就是了解大脑的运作方式，从而释放它的力量。本书阐释了：10个高效学习工具1．合理利用专注模式和发散模式2．利用练习...

by：启辰说过要听话

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《学会如何学习》。作者芭芭拉·奥克利，密歇根州罗切斯特市奥克兰大学的工程学教授，麦克马斯特大学全球数字学习拉蒙-卡哈尔杰出学者。本科专业俄语。从小学到高中数理成...

by：行者言午播书

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当下图文资讯类app扛把子无非就是今日头条了，上面广告软文盛行。利用今日头条赚到钱的人可谓不在少数，但是他们大多身在幕后，不像网红主播那样为人所熟知。利用今日头...

by：笨虎教你网上赚钱

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时间是公平的，每个人都有24个小时，如何利用好休息和工作之外的8个小时，是人与人之间的重要差别，也是能否让自己更有效率的生活和快乐的成长的重要因素，本专辑分七大...

by：赛茹宇领读经典