【情绪管理】珊瑚的那头

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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第24届早稻田文学新人奖芥川龙之介文学奖史上最年长获奖者独特文体创造出的剔透幽深世界！《ab珊瑚》是2013年芥川奖获奖作品。收录了获芥川奖之作《ab珊瑚》及三...

by：启辰说过要听话

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人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...

by：海霞煦时

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以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...

by：海霞煦时

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情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...

by：社科书甄选

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故事以罗卜藏丹津反叛清廷事件为背景，描写了河湟谷地拉脊山下一个藏族村落里两户富有人家无意间卷入了这场战争后发生的一些恩怨情仇。本书穿插描写了河湟地区的民俗文化-...

by：青海民族出版社QH

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在生活中你会有情绪吗？比如发火，悲伤等等，研究指出啊，百分之七十以上的人会遭受情绪对身体器官的攻击，那么我们应该怎么管理好我们的情绪对身体的伤害呢？

by：积光

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by：国学传天下

5.6万

为什么你明知道骂孩子是不对的，还是会去骂孩子？为什么知道和自己的另一伴吵架会影响到感情，我们还是忍不住会去吵架。为什么我们知道生气对身体不好，我们还是会去生气呢...

by：家庭教育刘锁志