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自信是一种力量
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EFT治疗师/情感导师冼老师情绪释放治疗师,情绪和压力管理领域近10年经验,人生阅历丰富,从事情绪分析多年,专注于解决情绪和压力问题。致力于个人成长和负面情绪修...
by:冼一丹
【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新...
by:中青文电子书
你是否存在这样一些问题?1、总感觉自己不够幸福?不够快乐?2、经常情绪失控?甚至勃然大怒?3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比?...
by:7su4zi2nw9ofzmbog0xl
以平常心对待无常事,安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整好自己,高处...
by:海霞煦时
人不是靠心情活着,而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高:一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整...
情绪并不是什么陌生的东西,我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑,有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道,负面情绪对人是...
by:社科书甄选
by:家庭教育情感咨询姚姚
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在生活中你会有情绪吗?比如发火,悲伤等等,研究指出啊,百分之七十以上的人会遭受情绪对身体器官的攻击,那么我们应该怎么管理好我们的情绪对身体的伤害呢?
by:积光
听友82033550
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