人体“上火”的原因是什么？越“寒”越容易上火，秋季易上火

你好，我是懂管理有智慧的张姐，随着中秋国庆超长假期的结束，迎接我们的不仅仅是连续7天的上班，还有渐浓的秋意，你有没有出现口干、皮肤干燥、脸上长痘、牙痛、口腔溃疡、大便秘结等都“上火”的症状。“上火”这个病，在大医院和西医几乎得不出结论。医生或说补充维生素，或说多喝水，要不就去看中医。老中医对上火的描述通常是“虚火”、“实火”、“阴虚火旺”等。和西医的化学视角不同，中医特别强调寒热的概念。人体行动、思考、脏腑实现其生理机能都需要消耗热量。用现代视角来看中医，热量就是人体的抵抗力。例如，身体怕冷的时候最容易感冒，病毒细菌很容易入侵人体；肾脏和肝脏热量不足时，就不容易高效过滤血液；胃和小肠热量不足、冷的时候就不容易消化吸收食物……。人体热量的来源来自血液循环输送氧气燃烧人体细胞和组织中的碳水化合物、脂肪、蛋白质而来的。血液是人体捕获氧气和输送氧气的载体，人体通过吸入氧气进入肺泡，氧气和血液当中的血红蛋白混合后进入血液。所以在人体组织当中，血液存储量多的地方产生的热量也大。简单来说，所谓“上火”，就是人体应该被排出的内热没有被有效排出到体外，积蓄在身体内。人体的“余热”主要通过皮肤、呼气、出汗和大小便排出。