最基本的站桩补气法

103.3万

气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，如《素问•调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”《景岳全书•血证》又说：“人有阴阳，即为血气。...

by：德慧堂官老

1.2万

by：传统养生髓洗

5.3万

by：上善若水_MIYO

1902

籍书分享

by：武文乐医

112.7万

纵观目前市面上所教学的桩法，它们的要求与细节各不相同，所以你要找到一个行之有效的练法，还得擦亮眼睛，毕竟每个时代都不乏贪图小便宜白嫖之人，因为免费，所以不珍惜。...

by：唯健康不可或缺

1.7万

by：补气血

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身正则心安，心安则意守，每日一站，长养你的精气神。

by：Ashtanga三羽

4.6万

by：感恩爱喜悦

4万

by：紫色星辰66

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by：派大星202205