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认识自己的情绪,感知自己的情绪,合理分配自己的情绪可以有以下的好处:.在逆境中产生所需的能量。.提高创造性,给我们提供更多的选择和路径。.帮助我们应对创伤和悲痛...
by:汤高宁
本书是英国著名心理治疗大师吉尔•琳登菲尔的奠基之作。南非前总统曼德拉,世界流行乐坛天后、慈善家麦当娜,世界有影响力的节目主持人奥普拉,都利用了这些神秘的力量来帮...
by:曹梦芝
教你获取改变命运的能量!谁在操控人类命运和财富的沉浮?如何让奇迹与你的一生紧密相随?本期的课程重点是带领大家认识和领略第六感跟潜意识的力量!让大家意识到我...
by:南宫月FM
我们生活的这个地球已经有很久很久的历史了,从远古时代到现在,地球上都不知道发生了多少神秘的事件
by:财富读书圈
这是一本写给女性,尤其是职业女性的书。作者拥有丰富多彩的工作经验和人生经历,对当今职业女性所面对的压力和挑战有着广泛而深入的体会。她也通过自己在社会各领域内和世...
by:夏日一缕风
人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的"情绪整理"方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系,...
by:若谷妈妈
日本情绪管理专家最畅销的心灵排毒书还原无霾的内心世界广受读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。你的生活方式,与你如何对待情绪...
by:敢敢姑娘
●情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适得其反。酒足饭饱之后,被吞下...
by:启辰说过要听话
“按本书中介绍的方法去做,你的心境也会像大扫除后一样轻松透明”日本情绪管理专家——有川真由美,最畅销的心灵排毒书,还原无霾的内心世界。《整理情绪的力量》选择了愤...
by:大桶老师
这本书会告诉你,如何通过情绪引导,让自己心想事成,实现梦想。本书分为两部分,第一部分教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应,助你深入了解一生中经历的...
by:归而合一
母亲大学__王晓
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