《健康之道》
一本“特殊”的塞斯资料
《健康之道》是塞斯资料所有资料中最“特殊”的一本，也是最后的一本。说它特殊，是因为它是在医院病床上完成的。从1984年1月至8月，珍在医院的病床上传述了这本《健康之道》，一个月后，她离开世界。十多年之后，珍的丈夫罗整理、出版了此书。
书中的内容聚焦健康，其中记录着不少罗和珍在医院中的一些日常，以及塞斯对于珍的情况的评论、激励和提示。
关于这本书常见的质疑是关于珍的健康和去世。一些人会想，难道塞斯讲的这些对她都没有一点帮助吗？为什么她最终还是死了？
终究这些资料会带给读者一些“什么”，也取决于我们自己的选择。所谓仁者见仁，智者见智。
如果你带着一种质疑、否定的心去看待这些资料，那可能从中能够获得的收获会非常有限，不如把生命时光花在那些令你更信任、更感兴趣的事情上。
但如果你关注自然疗法，心身健康，想法信念与情绪、身体之间的关系，身体的智慧、信任等话题，我想这套资料依然能够在健康方面给到非常多的支持和建议。
这一节里，赛斯讲述了是什么在破坏“活下去的意志”。活下去的意志可能被怀疑、恐惧与合理化所损及。
总是“非常害怕发生安全问题”的人，需要注意自己实质上对自身能量的担心。你们害怕这份能量可能会毁掉自己和他人，也不信任自己身体的自然机能，这可能不利于发挥自己的天赋、发展自己的能力和维持自己的健康。
一个成年人比起一个儿童更不容易承认和面对内心的真相。当这种自欺被“潜意识”作为借口掩护时，会加剧一个人的无辜、无助和无能之感，进而增加他在物质生活中体验到的“不安全感”。
总的来说，人们决意要活或要死，要行动或不行动。创造变化，总是先在头脑中开始，然后在身体上展现。
详细原文见 《健康之道 01》
Mae有光疗愈
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