第808集-《觉察篇3》学会转念，生活处处是光明

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莫子

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主播寄语：所有的问题都是自我成长的问题所有关系的问题都是和自己关系的问题！我们既要修复肉体的损耗，也要修补灵魂的残缺，更要提高灵性的能量。单纯养护身体好做心理建...

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生活的艺术：怎样打开身心自我觉的通道？觉察是一个全神贯注的过程，一个对你在某个特定时刻所处理的问题进行清晰分析的行动过程。

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这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书。

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［以］摩谢·费登奎斯著林若宇曹晓东郭建江译北京科学技术出版社。

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【觉察日志】是醒友们用文字的方式记录自己成长的点滴，不断地看见自己，不断地突破自我，逐渐清晰了自己的心。

by：醒来阁