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坏情绪常常会让我们做错事,因此我们都不喜欢他,那么怎么才能摆脱坏情绪呢?
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有很多人对冥想有误解。其实冥想就是一种工具,一种让你获得宁静、控制情绪、掌握幸福人生的一种方法。用与不用,用的对错,都见仁见智。乔布斯就是冥想的忠实实践者,在冥...
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《小食光》姊妹篇《恭喜的电影小食光》和《恭喜的旅行小时光》经上线,荧屏内外百味人生,让我用声音带你去旅行,点击标题跳转
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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”,在国外已经有几十年的发展历史。本...
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