108运动是最好的经络运动。它的好处,第一灵魂维度:消除业力,积累福报。第二意识维度:修正潜意识信念系统(清理累生累世意识印记)。第三能量维度:净化身心,提升身心能量。(脉轮、身体气脉经络、五脏六腑、骨骼器官、气血细胞……全部打通)。
总之108运动有:补充气血,疏通经络, 调理睡眠,光亮皮肤,提升能量,消除恶业,和谐关系,打通中脉,增强自信, 培基正气,降伏其心,调伏烦恼等。
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