关于108拜,俗话说:“病由心生。”心中的杂念多了,欲望多了,气血就浮躁了,各种病症就会接踵而至。一旦生病,人们最先想到的是医生和药物,从未想过求助于自己,更没有认识到真正的“病根”在于自己的内心。其实,只有把心结解开了,我们才能成为自己身体的主人,才能找回真正的健康。
108拜就是一种让我们找回真正健康的方法。它用适当的全身运动来伸筋拔骨,从而把身体内在的免疫力、自然治愈能力发挥到极致。在做108拜时,我们会不自觉地把自己放到最谦卑的位置,从而消除了内心的骄傲、狂妄、迷乱和贪欲……一个人的心灵一旦平和了,新陈代谢系统也会得以调整,很多疾病也就不药而医了。
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