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听友397204280
提示铃声再轻柔一点就更好了。
落樱雪苏
很棒哦
飞扬的露珠
声音让人安静下来
听友100701679
纯净的美!
谢谢婵儿姐姐纯原声好!
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呼吸类书籍学习笔记以及练习引导词~
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腹式呼吸法,是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法,按摩肺部,增强免疫力,舒缓情绪,通过每天5分钟的引导练习,特别是睡前练习,除了能够帮助睡眠,还可以...
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by:喜悦小镇
婵儿姐姐
176750.7万
简介:古典瑜伽老师(Isha),国家二级心理咨询师,催眠治疗师,冥想者。定期开设瑜伽/冥想课程,每月更新两期《睡前催眠》,欢迎关注。
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落樱雪苏
很棒哦
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声音让人安静下来
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谢谢婵儿姐姐纯原声好!