《松弛感》03 强者思维：最高级的松弛感是每天鼓励自己（上）

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作者范俊娟是一名非常优秀的心理咨询师这本书结合作者多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态，并分析出现这种习惯性身心模式的原...

by：自在真真

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成为有办法的人

by：是夹心嘛

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允许一切发生，岁月自有馈赠。所谓松弛感，就是向内安顿自己，外在精进自己。一次次乘风破浪才能褪去年少的慌张，松弛感的背后是拿得出手的实力和对生活的热爱。松弛感的背...

by：木杉心理

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喜欢的工作，不是被找到的，而是被我们加工创造出来的。这套从工作中发现趣味感、发掘意义感的方法，就是我心目中真正的自我驱动。

by：蓝豆豆1976

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希望大家读完这本书之后，能够感恩遇到的一切人和事，顺利的是来滋养我们的，让我们更好，不顺利的则是来帮助我们成长的，让我们更强。祝福大家，找到自己内在的力量，成为...

by：婷婷聊成长

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by：听园满

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你是否在工作压力下无所适从?你是否感觉被生活折磨地身心俱疲?你是否渴望放松点，可根本停不下来?你是否一有点风吹草动，就寝食难安?你是否很难允许自己放松享...

by：听友470263710

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一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很辛苦，您就动动手指支...

by：读书大熊猫

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你是否不止一次在内心告诉自己：我要成为强者？如何成为强者？我们一起来学习、探索和努力吧！

by：Annie馨宇

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强大，才是解决一切问题的关键。

by：存思