恐惧是情绪之母（认识情绪背后的恐惧是如何运作）

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您是否曾经受到情绪影响而无法与人进行有效的沟通？您是否曾经因为情绪失控而做出让自己追悔莫及的事情？您是否希望能够掌控自己的情绪，建立更好的人际关系，拥有更加健康...

by：微风行云

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情绪稳定是一个人情商的基础！你是否也常常:习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑......亚里士多德说过：“任何人都会生气，这...

by：主播云上

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by：麦田心灵文化

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克...

by：人民邮电_电子书

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认识情绪，重建生活秩序。作者从进化和生理学的角度将情绪的来龙去脉讲得清晰明白，并在此基础上告诉我们如何通过把我边界管理好情绪、理顺生活中的各种关系，进而追寻幸福...

by：泠风闲闲

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失败是成功之母，不惧怕失败，每一次的努力练习都离成功更近一步，请大家见证我的进步！

by：唐朝穿越来的

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试音的音频，不论好坏，记录一下，存个底，鞭策自己，进步有迹可循！

by：乾坤大挪鱼

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作者——许皓宜“心灵整合之父”荣格，带你认识内在原型，享受情绪自由。只有不理解黑暗的人，才会恐惧夜晚。透过理解你内在的黑暗与神秘，你会变得简单纯粹。——荣格透...

by：蕨荣蔡菜

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成为一个情绪朋友需要培养关怀、倾听、共情和支持他人的能力。这需要时间、经验和不断的学习成长。尽管你可能无法做到完美，但通过努力实践这些指导原则，你可以成为一个更...

by：美兮兮的晴天

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我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样的情况出现，我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃，或陷入某种上瘾行为，或陷入有人会拯救我们的幻想。殊不知在这...

by：云间之声