超神秘诀！提升专注力的好方法！@了了

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by：禅与冥想

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这里有艾萌音乐专注力训练中经常用到的音乐，也有m萌或者小朋友们分享的配乐故事和小古文。当孩子们进入放松后状态后，放松的聆听音乐和故事，尽情的展开想象的翅膀......

by：艾萌艾萌

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研究表明，正念冥想确实有助于加强人们的注意力。或者我们称之为专注力。这种专注力会让你今后无论做什么事情都能全神贯注。因此通过冥想练习提升专注力，将让你更容易全心...

by：觉知冥想

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电子设备的震动声，新消息的提示界面都会让你的注意力被吸引过去。于是你就会发现，每隔几分钟你就想刷一刷朋友圈，点完一圈赞，又想看会微博刷刷抖音。这...

by：跳跳_思凯

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孙玲老师VX：39005429T宝店铺：启悦专注力训练可预约专注力测评！青少年儿童期产生专注力不足的主要原因：l生理因素：大脑发育及稳定度...

by：闻悦老师的专注力训练

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阿尔法脑波的存在的合理性，是我们人类大脑先天所具有的，是大脑的基本状态之一。但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于阿尔法脑波状态，从而许多人成为紧张...

by：在线精品课程清风

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正念冥想，提升专注力，觉察力，爱自己练习，提升内在能量，对自我更接纳，认可，更爱自己。

by：蓝子爱书

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by：艾小艾晴

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阿尔法脑波是四种基本脑波之一。在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有...

by：一只憨团团OvO

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阿尔法脑波是四种基本脑波之一。在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，...

by：提升专注力