从内耗到心流

5264

本书以熵减为主轴探讨底层思维逻辑，并基于经典认知心理学理论和最新心流研究，提供一套完整的实用工具，帮助实现自我提升，从而收获真正的幸福感。本书不是一本美文读物，...

by：蒸汽热敷眼袋

1.3万

by：Zero_Jay

4553

通过有效的仪式练习，找回你的内在力量，关闭内耗模式，不在与自己较劲

by：多多悦读吧

4242

内容简介工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，...

by：东道生

889

by：肖莫谣

3678

by：燃烧的雪love

1100

帮助企业解决12类内耗问题

by：傅拿拿

86

看不见的自我战斗式“内耗”正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗了我们生命本来的能量，负面情绪直接抵消我们应有的积极情绪—这就是...

by：东篱村居

1119

by：悦宏07

2943

by：飘yun