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健康的焦虑感(包括担忧、谨慎和警惕),可以说是一种恩赐:它可以抵挡危险,保护你的生命,使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同:它会导致...
by:机械工业出版社CMP
不讲陈词滥调,以干货为主。主播:李铁(ironlee)添加微信waibuxing(备注:喜马拉雅)可以领取一份主播推荐书单更多内容请关注微信公众号《外部性》
by:李铁ironlee
【美】大卫伯恩斯医学博士著,李迎潮/李孟潮/徐维东译,学林出版社。
by:听友11977400
节目内容:关于焦虑问题的自助书主播介绍:空灵心灯—心理健康咨询二级心理咨询师三级健康管理师家庭教育指导师绘画分析师家庭治疗师婚姻家庭指导师IPET讲师适合人群:...
by:空灵心灯
欢迎关注【释放焦虑情绪小锦囊】专辑,内容持续更新中威芯~「重塑心灵心理训练中心」
by:重塑心灵心理训练中心
⭐️7年多严重焦虑疑病,自愈成功⭐️拥有6年指导病友恢复的经验;⭐️自考健康管理师、心理咨询师;⭐️喜马拉雅中医养生类优质知识主播干货分享,带你早日摆脱焦虑。薇...
by:倾听者_李老师
环境法,是指关于保护环境和自然资源、防治污染和其他公害的法律规范的总称。其中,自然资源法主要是指对自然资源的合理规划、开发、利用、管理和保护等方面的法律;环境保...
by:大脑改造计划
这期课程涵盖的理念和方法很多来自于美国卢斯亚尼博士的自我训练内容,同时结合我本人多年的自我成长和咨询经验得来的。通过课程的学习,希望您做自己的教练和咨询师,改变...
by:与你同在心理咨询
焦虑不可怕,可怕的是你不知道自己和孩子正在经历焦虑的折磨,没有有效的方法来处理它。本书结合心理学理论与作者本人大量的临床咨询经验,为千千万万被焦虑情绪困扰的家...
by:小fanfan
by:纪保超的分享
丽锶
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简介:现代人生活压力大,情绪繁重,新开播客《情绪说》希望能帮大家解决一些情绪上的问题和困惑,抚平内心不安与焦虑,也欢迎有情绪问题可以投稿
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