[休学复学】站在“我”和“众生”的维度看看云研修

福香老师：我常常呼吁孩子已经走出家门的家长，尤其是跟随我陪伴了诸多家长的几位老师，一定要提高自己的格局，不要沉迷在自己的小感受上，也不要在家里那点事儿上长久地打转。当一个人掉在“我”的感受里，紧盯着“我”的事情不放，看到的就都是问题。而当一个人能够上升到更高的格局，俯瞰“众生相”的时候，看到的就是因果和规律了。

（本文成稿于2023年7月2日）

一、我的维度：拨云见日，再现彩虹
第二届云研修，老公能全程参加，对我来说是个惊喜，因为老公很久没有参加类似的活动了，以前我参加觉察训练营沙龙他都躲到一边。没想到这次邀请他，他很痛快就同意了，并且还亲自填写了研修信息表，提出了当下他自己和我们家的问题。
通过老师一整天的研修，我感觉收获巨大，从以下几方面谈一下。第一，自己内心强大了。这次研修我和成华协助老师，本来安排我下午场。说实话，我没准备啥，想着看到成华上午怎么主持，我下午心里不就有底了吗？没想到研修马上要开始的时候，临时改成了我上午主持。只是简单和老师交流了几个细节后，就开始了。但面对好几十人，自己内心并没有那么恐惧。以前，我也很害怕老公坐在我身边，因为他经常会说我说得不好、不对，经常指正，让我害怕又心烦。这次老公坐在一边，我也没有恐惧了，该总结的时候就总结，害怕老公否定的恐惧没有了。我忽然感觉自己内心真的强大了很多！第二，自己思路清晰了。前边有好几个妈妈谈到夫妻关系时，都提到老公用消极对抗来对待老婆，其实我一直也有这种感觉。自己要求老公做点啥的时候，只要是他不愿意或反感的事，他都会用眼睛瞪着我，也不吱声，事后还是我行我素，根本没把我说的话放在心上。有时候，我甚至希望老公能和我吵一架，他这种无声的对抗让我更加愤怒。通过这次云研修，我更加明白了之前还是因为自己不够强大，所以才会盯着自己认为的老公的毛病来要求他，希望他能改变。其实，只有我自身强大了，才不会在意老公的反应。让自己内心真正强大起来才是王道！第三，自己的目标明确了。跟着老师学习了三年多，但老师多次提醒我疗愈不够，我也常常感受到自己内心的恐惧。特别是面对老公时，自己还是要求多，委屈多，感觉他不理解我，没有真正把心放在家里，让我没有安全感，所以我会一直盯着他，想让他成长和改变。就像有位妈妈一样，老公生活上的一些细节都被放大了，常常会因为这些鸡毛蒜皮的小事弄得双方不开心，家庭也不和谐。老公发出的疑问是：女儿刚休学的那几年，我俩交流还挺和谐的。结果这几年反而没那么顺畅了，他说这是怎么了？以前我俩为了一个共同的目标：怎样能把孩子推出去，所以会齐心协力地琢磨着怎么推动孩子，而忽略了对彼此的关注。现在闺女这边稳定了，我俩就开始找对方的毛病。我嫌弃他没责任没担当，不能给女儿做好的表率。老公则认为我是鸡蛋里挑骨头，非得要他改变。其实这些事情背后的原因都是我内心的恐惧、怨气和委屈，我想要一个顶天立地的老公，不想要一个躺平装弱的弟弟。下一步的目标是不索取，让自己变得强大起来。特别感谢老师的这次研修，就像给自己吃了定心丸，让我对自己和家庭的问题有了更深入的认识。接下来的日子里，我要紧跟老师的步伐，按老师给出的方向一直走下去。儿

二、众生的维度：抽丝剥茧，剖析本质

第一届云研修（2022年11月19日）针对的是个案家庭，这次新家庭几乎占了一半，老师针对这些不太熟悉的家庭，也给出了比较切实可行的建议，相信这些家庭只要按照老师的方法来，一定可以尽快走出阴霾。

有个孩子休学不久的家长来到了这里，内心里很为这个家庭高兴，相比我们这些孩子休学三、五年才走出来的家庭，这个家庭是多么幸运啊！福香老师的理论有实操性，落地且效果明显。只要相信老师，按照老师的指导一步步走，家庭就会少走很多弯路。

好几个妈妈都吐槽自己的老公消极对抗自己，看来“不听话”的老公不是少数，男人用所谓的包容来应付女人，让女人感觉到被糊弄，从而更抓狂。而男人则感受到被要求和控制，更想着挣脱这种束缚。如果不打破这种模式，家庭就陷入无休止的拉锯战，彼此耗费心力。其实只要夫妻双方都能敞开心扉表达感受，这种抗衡很容易打破。就像俗语说的，只要用捅破一层窗户纸的力，就解决了问题。

老师问一位儿子在家已经躺平5、6年的爸爸对儿子有什么想法和打算？这位爸爸说支持儿子的想法（那就是躺平）。再问对儿子的未来有规划吗？爸爸还是那句话：支持儿子（那就是继续躺平）！妈妈在一边抓耳挠腮，而爸爸看起来似乎是气定神闲。唉，家长没有让孩子走出去的意愿，老师就算想帮，也是无能为力呀！

我忍不住想起来一句话：你永远叫不醒一个装睡的人！家长的站位和认知决定孩子能走多远，鸡窝里永远飞不出凤凰也是这个道理。

针对自身迷茫，没有职业方向的家长，老师给出的建议是行动起来，找自己喜欢或者找对社会有价值的事情去做，如果即既喜欢又有价值，那么这个事情就可以一直做下去。有些事情做着做着就喜欢了。当一个人有目标和方向时，他的行动力才能跟上。

现在很多人都在追求完美的自己和他人，其实世上没有完美的人，都有个体差异，如果我们要求对方必须达到自己的标准时，其实是走进了二元对立的思维中，这样双方都会痛苦。放过别人也是放过自己。

感动于孩子只是一年级的那位妈妈，这么有悟性早早就来学习。如果我们这些孩子休学不久的家长能早点觉悟、早点学习，孩子就不会真的停下来，家庭也不会陷在痛苦中这么久。

休学家庭有很多共性的问题，而每个家庭又都是个案，相信在福香老师的引领下，每个家庭都能找到属于自己的幸福！