30意拳养生桩-坐式的三个桩法

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节目内容:系统的由浅入深学习各种养生桩，和一些技击技法。主播介绍:快抖号dapeng19830615dapeng19830516意拳第四代传人，习练桩功25...

by：意拳站桩养生修心防身

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本人有幸拜入大成拳第三代弟子胥荣东先生门下，研习大成拳站桩养生法及大成针道。与大家一起分享交流站桩心得

by：重庆引中堂

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by：孙伟孙同学

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站桩~人类健康的终极通道！

by：上善若水_MIYO

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by：大成拳站桩与养生

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1、养生为什么应该选择养生桩？2、养生桩是什么？3、怎样看待养生桩？4、养生桩为什么能养生？5、什么人可以习练养生桩？6、怎样习练养生桩？7、习练养生桩应该注意...

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站桩它是我国传统武术那家群众的一种基础的锻炼方式，也是我们老祖先传下来的养生秘术，他能够从根本上改善我们的身体素质，培补我们身体的元气疏通我的经脉。特别是对于那...

by：道家养生叶飞

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音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，病退人安。早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志...

by：女性私密养生

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请百度搜索：洗髓功玉清，获取更多你想了解的内容！一起同修炼，共传承！洗髓功是一套系统的运动养生方法，通过开筋点穴，站桩，吐纳，在配合垂吊补充肾气，拍打行气布功，...

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