爱自己是一辈子的修行 014 时过留痕，度不朽人生

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爱自己是一辈子的修行，素黑说：“单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定；成长，是从创伤中磨练出来的过...

by：雨霏love

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我们都知道要爱自己，但“爱自己”往往变成了一句空话。其实"爱自己”是非常具体的一件事、一些事：从和好一杯水开始从安稳睡眠、有氧运动开始从放下手机、为亲爱的人准备...

by：依然晓语

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好好爱自己

by：阑陵宇

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《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界疗愈首席情感专家”素黑的全新力作，以她的“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成实用的自爱天书。在书中她倾情...

by：月月Sun

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by：王vita

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每天五分钟，用声音帮你疗慰情绪，带你一起走进知名心性治疗师——素黑《爱自己是一辈子的修行》。每个人爱自己的方式都不一样。没有对错，只有内心对自己的方式是否满意。...

by：鱼儿Whale

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我们终其一生，其实就是为了摆脱他人的期待，活成自己想要的样子。人这一生，最重要的就是学会爱自己。我们从小就在教育要爱护身边的人和事物，唯独没人教会我们好好爱自己...

by：听书八点半

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爱自己是一生的修行是不是总有人对你说：你要学着爱自己。只有爱自己，才懂得爱别人。是啊。爱的力量，令人无法想象，爱的宽度，也是跨越生死和天上人间的。人若是不懂...

by：海霞煦时

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关于自爱.生活·疗愈的实修课愿你在忙碌的世界，活出一个从容自在的自己！编辑推荐：你是否焦虑，忙碌，疲于奔命，对自己的身体关注太少，而导致了很多恶果？你是否常常...

by：赵华皇冠

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善待自己|全新疗愈|玫瑰故事现代社会女性自爱疗愈良方，关于自爱、生活、疗愈的实修课。自我认知是自我成长的基础，需要深入了解自己的性格、能力、价值观等。通...

by：飘然有声