如何训练大脑提升专注力？快速进入心流状态的6个方法

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by：禅与冥想

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这里有艾萌音乐专注力训练中经常用到的音乐，也有m萌或者小朋友们分享的配乐故事和小古文。当孩子们进入放松后状态后，放松的聆听音乐和故事，尽情的展开想象的翅膀......

by：艾萌艾萌

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孙玲老师VX：39005429T宝店铺：启悦专注力训练可预约专注力测评！青少年儿童期产生专注力不足的主要原因：l生理因素：大脑发育及稳定度...

by：闻悦老师的专注力训练

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研究表明，正念冥想确实有助于加强人们的注意力。或者我们称之为专注力。这种专注力会让你今后无论做什么事情都能全神贯注。因此通过冥想练习提升专注力，将让你更容易全心...

by：觉知冥想

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电子设备的震动声，新消息的提示界面都会让你的注意力被吸引过去。于是你就会发现，每隔几分钟你就想刷一刷朋友圈，点完一圈赞，又想看会微博刷刷抖音。这...

by：跳跳_思凯

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音频录制：祝卓宏，中国科学院心理研究所教授，中央国家机关职工心理健康咨询中心主任，中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员，中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会...

by：ACT心坊

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阿尔法脑波的存在的合理性，是我们人类大脑先天所具有的，是大脑的基本状态之一。但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于阿尔法脑波状态，从而许多人成为紧张...

by：在线精品课程清风

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坚持听α波段的音乐，可以激发出脑波，用脑波来像眼睛一样，观察事物，来看世界。常听脑波音乐具体有哪些好处呢？具体来讲，常听脑波音乐可以把大脑休眠的潜能激发出来，打...

by：提升专注力

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by：艾小艾晴

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如果想领取更多有关提升记忆力的学习资料与课程，请添加卫领取资料：652021681深度睡眠|10分钟入眠|脑波疗愈|放松助眠催眠SPA纯音乐本专辑向渴望...

by：提升记忆力