找回内心平静：五步走向自我治愈的小窍门

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▼瞬间治愈：张老师的1分钟钢琴曲具有强烈的心理暗示作用，能让听者转变意识，1分钟找回内心平静，有效化解内心浮躁与焦虑。▼沉浸式的音乐体验：张老师通过旋律的走向、...

by：张宇桦

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让混乱的思绪平静下来，外禅内定，专注一境。禅定是一种非常好的修行方法，可以使我们的内心平静下来，并且还能够让我们忘记一切烦恼，心无杂念的去修行，对我们的修行是有...

by：静脑院

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这是一个珍贵的专辑！如何获得真爱；究竟怎样才能得到真爱，这真是一个恒久的问题，全新的形式，放松的氛围中，跟着指引，你将会有答案！（请一定在放松、安静的时候听！！...

by：人海之帆

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你是否经常感到焦虑和压力，难以找到内心的平静？在快节奏的生活中，你是否渴望一片属于自己的安宁？你是否在寻找一种方法，让自己的心灵得到真正的自由和安定？往往是因为...

by：灵性扬升文化元宇宙

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张芝华老师著名催眠师和催眠培训导师全息宇宙催眠创始人身心美学™体系创始人幸福心理学/冻龄回春专家亚太心灵图卡学院院长【敦煌回春舞专业系统课程】培训导师张芝华老师...

by：张芝华

4.8万

人这一辈子，就像一条长长的旅程，充满了起伏、波折和无尽的可能性。我们从无知的婴儿开始，到成长的青少年，再到成熟的成年人，最后步入晚年，每一个阶段都有它独特的风景...

by：爱读书的声声

7万

本书从心灵治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境，并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法，以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和...

by：舒然清欢

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为什么很多很多的道理我们都懂但却做不到？这都是因为我们的心。本专辑课程独创三维一体模式：冥想实操+理论阅读+团队交流——不仅有理...

by：明月山禅悦哥

7万

我不是“医生”，我也是“患者”，至少曾经是。音频，只是让我们找到彼此，并互相鼓励，一起走出来。抑郁或者抑郁症，这是一种很可怕的病，但是很多人并不了解。得此病的...

by：老张思维课

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一些找回平静、自信和安全感的心灵创伤疗愈技术。帮助人们唤醒内心的温暖和能量，重新掌控自己的生活。内容部分来自威廉姆.布卢姆【英】PsychicProtecti...

by：喜悦龄以