你是否注意到心情波动对健康的影响?我是徐慢慢,一起来深度解读愤怒如何在我们不知不觉中伤害心脏、消化与免疫系统、甚至影响乳腺健康。散发心中不快、释放内在毒素——瑜伽与呼吸法或许是你的疗愈利器。调和身心,我们能在平和语气的轻洌音练中找到自我修复的钥匙!
用户评论