误区1:高血压不是什么大事,就是偶尔有些头晕
危害:很多人不重视高血压,认为不过就是个小毛病而已,其实这是非常错误的,要知道,高血压是无声杀手,它通过血管病变,进而对全身重要脏器脑、心脏、肾脏等产生损伤,如果任期发展,后果不堪设想,脑中风、冠心病、肾病都会接踵而来。
纠正:重视高血压,及时心血管专科就诊,在医生指导下,该服药就应坚持按医生建议服药,并且日常生活中监测血压水平,定期专科复诊,看血压控制是否达标。
误区2:高血压可以通过中草药根治
危害:很多人认为现代医学发达,高血压肯定可以根治,而西药副作用大,相信中草药可以根治,结果血压控制不佳,还很有可能因为中草药导致肝肾功能损害。
纠正:目前国内外高血压相关指南都指出,原发性高血压病因复杂,与饮食、遗传、生活方式等因素有关,一般不能根治,需要长期服药控制。当然,早期高血压可能通过运动,控制饮食,不服药而恢复血压正常,但大多数原发性高血压需要降压药规范治疗。
误区3:高血压治疗,血压高就吃药,血压正常就不吃药
危害:很多人认为现在医院医生为了赚钱才让人长期吃药,其实高血压血压正常时不必服药。这样会导致血压反弹,后期可能需要更多药物才能让血压恢复正常。
纠正:医院创收不可否认,如一些中成药注射剂,可用可不用(这一点您看到了就是赚了,如果您高血压看病,就说中成药注射液过敏,就省钱啦!),有创收嫌疑,但高血压药物不同,服用降压药是有国内外指南依据的,大部分原发性高血压,需要药物结合运动、均衡饮食、心理调节多管齐下,才能控制到正常水平,防止各种高血压并发症发生。
当然,一些轻度高血压,由于肥胖引起的高血压早期,有可能通过减肥,锻炼,恢复正常范围后可以不吃药,但这个最好医生把关,而且要长期监测血压。
误区4:单纯依靠药物,忽视生活方式改善
危害:部分患者认为医师把药已经开了就万事大吉了,依然胡吃海喝的,2到3种降压药也控制不了血压。其后果可能是很快发生心脑肾的并发症,严重的甚至危及生命。
纠正:与药物治疗同等重要的是非药物治疗,如坚持运动、限制食盐摄入、减少摄入富含油脂和高糖的食物、少吃快餐、戒烟、限酒、保持充足睡眠和愉快心情。
误区5:自行购药服用
危害:很多患者听信广告;有的患者条件很好认为减压药越贵越好,一味追求进口药、新药、特药;有些人看别人用啥自己也吃啥。自己购买服用其实这种做法很不安全的,会导致血压波动,过高或过低,因此对身体危害很大。
纠正:每种降压药物机制不同,需要医生个体化给予治疗方案。应在心血管专科医生也就是心内科医生指导下规范药物治疗,不可自行随意调整药物。
误区6:迷信保健品或保健仪器能降压危害:有些人不愿意吃药的原因是“是药三分毒”,反而相信有些广告鼓吹的保健品、保健仪器,其实目前指南都没有推荐这些,也就是专家没有找到很好的证据证明其有效。有些保健品在降压、稳定血压方面确实有一定的辅助作用,但是保健品毕竟不是药品,无法起到治疗疾病的作用。盲目使用保健品代替降压药会延误高血压的治疗,部分保健品甚至会造成肝肾等器官的损害。
纠正:不迷信这些所谓能降压的保健品或保健仪器,不交智商税,在专科医生指导下规范用药。
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