声音简介
【引入话题】你的情绪稳定嘛？你通常什么时候会生气呢？生气的时候你是什么状态？
【生气的影响】知道不停地生气对我们的身体会有怎样的影响吗？你能感知到哪些身体反应？
【临时生气与长期愤怒】临时的怒火和长期的愤怒有何不同，在身体上又会有怎样的不同表现呢？
【生气造成的坏结果】
-心脏病。生气对心脏又有怎样的影响，它与心脏病之间有何联系？
-影响消化与免疫系统。怒气会如何影响我们的消化系统和免疫能力呢？
-不同性别的影响不同。生气对女性的乳腺健康影响很严重等。
【情绪调节的重要性】那么，我们如何有效管理和控制我们的怒气，以保持健康的生活方式呢？
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山野伍樵夫
您的音频很不错，可以帮忙也访问下我的专辑吗?如果您喜欢，欢迎收藏、点赞和转发，先谢谢了 https://www.ximalaya.com/zhubo/99517731
岁无虚日
简单说两句 生气真的不值当，伤人伤己