提升生活效率是很多人的目标,但拖延往往是巨大的障碍。天才舞蹈家特怀拉萨普分享了他如何通过坚持简单日常习惯成就大事的秘诀——两分钟规则。这条规则深刻影响了我们为数不少的决策瞬间,它带来的远不止节约时间那么简单,是开启一系列正面行动的关键。“门户习惯”,看似微不足道,实则决定了我们能否达到袭人的目标。
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