有关食物和饮食正念的提示和建议

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by：佩云心声

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欢迎了解抗炎食物！接下来要介绍的知识、小提示以及食谱，都将成为你与体内炎症战斗的武器。无论你是为了改善慢性病拿起这本书，还是仅仅是出于好奇随手买了它；不管你是料...

by：年龄去掉十位数

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正念冥想|7天正念饮食|将正念带入生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念饮食通过这个专辑的练习将会帮助我们|将正念带入生活给自己一个内在微笑，嘴角上扬，...

by：墨心岛屿

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本人在用的可落地的健康饮食瘦身方法，推荐给你。

by：微风MIA

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【正念饮食.觉知训练】正念有着2500多年的古老传统1979年，乔卡巴金博士开创性地将正念应用到西方医疗实践中随着40年来正念的普及和应用越来越多的科学研究证实...

by：云下安心

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人一生中，影响健康的因素很多，饮食是贯穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些营养素？它们在身体中扮演着怎样的角色？日常饮食该如何搭配？面对浩如烟海的营养学信息...

by：健康养生观

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by：泉州方糖

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《看着看着就饿了——一些有关食物的八卦》，是一本以食物为主角的散文集。作者指间沙，平生两大爱好就是美食与娱乐八卦，而这，则是她首次将这两者结合在一起，用娱乐八卦...

by：Lily_悦读

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【内容简介】养肾主要在于以下几点：首先要养精保肾，强调要坚实精气，防止其流失，这是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排；其次是温元、填补表髓，这方面可以通过...

by：北方文艺_电子书

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介绍食物属性功效，什么体质的人合适吃什么食物，药食同源

by：善缘堂二瓢字清风