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全国首个老年心理健康白皮书作者团队制作,重点关注疫情下老年人群的心理防护知识本专辑面向各位老年朋友,旨在引导遵守疫情防控要求,坚持健康科学的生活方式,以良好的身...
by:或或心理
本书从饮食着手,重点分析中老年人如何饮食可以让身体更健康长寿。一个人能不能健康长寿,除了父母遗传基因占的15%,环境占的17%,医疗占的8%,而人们自己的生活方...
by:_雪娃娃吖
【内容简介】本书共介绍了58种中老年常见疾病,每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面,通俗易懂,科...
by:北方文艺_电子书
中老年人健康的饮食细节,活的更长久中老年人合理的膳食搭配,营养更均衡中老年人独到的烹饪调理,吃起更有味从饮食开始,注重健康养生之道!让中年老人拥有健康快乐的人生...
by:中医文化养生智慧
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喜马拉雅攀登精英版每周作业集合。有声小小新人,留个黑历史,待我成为大佬时,看看这时候有多拉胯~第一周~第八周————————新增L2学习期间作业~!!!
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春季是“生发”的季节,要“舒肝理气”,除了要保持好心情,饮食上也要注意少吃酸、多吃甘。现实中,很多人不懂得顺时而食的智慧,结果一到春季就会感冒、咳嗽、抑郁。殊不...
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冰墩墩和雪容融也有疫情了,他们会怎么样呢?他们两个会不会去隔离呢?快来听听故事吧!
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清荷谈养生
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