修禅的呼吸法

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by：石墨书院

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古琴深远虚静，如沐春风；禅曲、禅墨空灵淡雅，如入仙境。听琴如修禅，用一颗宁静的心去觉知舒缓的琴乐、微妙的琴音和悠长的琴韵。寂静无声处，方可见禅意与灵性的回归。...

by：小锐蕊

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...

by：A奥特曼叔叔A

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学习佛教智慧，让人安静，诚实，善良，真诚，人生获得宽度和长度

by：荷植1908

31.3万

你是否感到头脑错综繁杂，思绪过多？你是否有时候感觉情绪不受控制？你是否感到身边压力过大，想要找到一个渠道摆脱？让我们一起来学习冥想方法，找回真正幸福轻松的自我吧...

by：笑容在盒子里

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by：心洞察精品课

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立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...

by：耳界_Earmersion

15.2万

中脉修法中脉被藏密称之为“命脉”，“大道脉”，梵语称作啊缚都底，藏语称作“武玛”，“根打玛”，“索索玛”这些名称都表示中脉的重要性和功能，比如“命脉”即表示中脉...

by：紫气东来_rhf

5.5万

吐纳也就是吐故纳新，锻炼的是我们的肺，中医认为肺主气，也就是说通过吐纳可以增加我们的气，气足了又可化生血和精，精又化生气血津液，也就是说通过吐纳可以提升我们的生...

by：道家传统养生

2.8万

by：李老师家庭教育