每天2分钟的自信训练，提高我们的自信力

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每天坚持听几分钟，让你绝对收获不一样的感觉。那是我们曾经有过的活力，不是危机四伏的现状。悟博带你一起走近“素说”的世界，领略不一样的人生态度。

by：悟博遇见众盟哥

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脱口秀，每天5分钟，天天来演讲打卡。

by：蘑菇奔月

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每天醒来睡前两分钟带你一起训练培养潜潜意识，向宇宙下订单！潜意识就像放电影一样，重复着你梦想财富中想要的画面，让你立马看见并实现向宇宙下订单！在你的预期时间里，...

by：刘机遇

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《每天十分钟心理强化训练》借由新型冠状病毒在中华大地的爆发，给人们心里造成的影响，去观照自己的内心世界。通过浅显易懂的心理学知识，每天一个心理操练，打造内心强大...

by：丽生如夏花

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本次课程由中科院心理学硕士、睡眠管理专家——郑杰克老师主讲，旨在为您提供随时随地的专业在线放松指导，帮助你掌握告别压力、焦虑的有效方法，从而舒缓压力、改善睡眠、...

by：SUMIAN速眠

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明知山有虎，偏向虎山行。身板瘦弱的演播小学生，默默走在喜马拉雅山，仰望宏伟的珠穆朗玛！信仰是他唯一的倚仗，用自己的脚步，丈量通往世界之巅的漫漫长路，相信你自己，...

by：归墟深处

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声音是我们递给别人的一张听觉名片，当人们看不到的人时，我们声音的音质、音调、语速的变化和表达能力决定了我们说话可信度的85％。声音的感染力是非常大的，声音就是人...

by：我是巴老师

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美国心理协会反焦虑思维训练课，8种心理训练方法，快速消除焦虑，重获淡定人生，心理博士30年执业经验精华，彻底转变负性心理模式，重获安全感、自在力。经常觉得压力...

by：当时杨柳风

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学会正面管教，学会不惩罚、不娇纵的管教模式，培养孩子的责任感和社会能力。培养自信、阳光、自律的孩子，让孩子在爱与自由中快乐成长！

by：安丽成长营

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想交流和进我的读书群的听友，可加微信563045427，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平...

by：财务自由欧爸