节目详情：
这一期是百里的个人独白，分享了她过去一年的尝试和探索，在不确定中努力绽放艺术家梦想。虽困于不自信、家庭负担与社会束缚，但在绘画与瑜伽静思中，渐渐了解自己，希望能给大家带来勇气和力量。
主播简介：
百里
小红书：画画的百里
公众号：画画的百里
一言
全网同名：一言的小镇
时间线：
04:33 在不确定性中寻找自己的艺术之路
06:36 艺术创作中的迷茫与自我怀疑
10:55 绘画中的自我探索
13:41 突破自我，追寻绘画的真正意义
16:25 释放内心的束缚：原生家庭问题并非主宰人生的力量
19:10 在纷繁世界中，找到那个最真实的自己
27:20 选择你自己的路径
30:08发现自己内心的力量：摆脱恐惧，成为你想成为的人
背景音乐：
片头：日落计数器-莫非定律乐团
片尾：爱这个世界不能只爱他的夏天 - 丸子里里
丸子里里
独立音乐人
一个人一把琴，游牧人生。
五年走过五大洲三十余国，中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美。
公众号｜小红书：丸子里里
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PS:
墙里墙外是一个成长类节目，分享百里和一言成长道路上的感受，并不代表任何学术观点与立场，哈哈，人是会变的，所以我们保留可推翻自己言论的权利。
哈哈——再次比心大家
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