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70.皮肤又干又油怎么办？
我经常被问到这样一个问题
“要说干吧，它还油，要说油吧，它又干。”
“我到底属于什么肤质？”
然而，大部分护肤分享关注的肤质，不是干就是油，
但大部分人的肤质并不是干，也不是油，偏偏就是这种又干又油
下面为大家讲一讲这种又干又油的皮肤该怎么办
首先，皮肤为什么又干又油？
我觉得，人数最多的不是干性皮肤，也不是油性皮肤，而是又干又油的混合皮肤
实际上这种肤质也是一种尴尬肤质，因为它会让你陷入护肤尴尬：想去油，又怕干；想保湿，又怕油。怎么办？
要解决这个问题，首先要明白：你为什么会出现这种肤质
这种肤质的变化过程大部分是这样的：
本来属于油性，然后慢慢变成又油又干（以油为主），再进一步发展，就变成又干又油（以干为主）
为什么会这样呢？
1、老天爷的原因：
气候的变化，油性皮肤的人，到了干燥的秋冬或者到了干燥的地区，水分蒸发增多，所以就会在油的基础上，伴有干，但这种情况属于皮肤正常变化
2、你自己的原因：
油性皮肤的人有一个典型心态：感觉脸上的油永远都用不完，所以喜欢大功率去油的洗面奶，喜欢干爽，例如皂基洗面奶
实际上，很多人都是频繁使用，一天多次，每次清洗时间过长
他们的原因有以下两种：
①因为不知道什么是皂基洗面奶，所以根本分不清类型②明知是皂基，但就喜欢去油强。特别是油痘皮，觉得把油都洗掉，脸干爽就不会长痘
于是喜欢频繁使用皂基或其他大功率去油产品
但经常过度去油，会破坏皮肤的保湿屏障
皮肤的保湿屏障只有三道脆弱的防线：
第一道防线是皮脂膜、第二道防线是角质层、第三道防线是天然保湿因子
第一道防线：
皮脂膜就是皮肤表面的一层油脂，平时看到脸上的油光就是皮脂膜，它本身是不能吸水的，它就像保鲜膜一样覆盖在脸上，挡住水分蒸发，一般洗脸会暂时洗掉这层油，但皮肤很快就能够自行恢复，所以你不会觉得脸干
但如果你经常使用去油强的产品，就会把第一道防线破坏，所以有的人洗完脸会有点干，需要过一段时间才能恢复
如果还不及时刹车，就会进一步破坏第二道防线：角质层
第二道防线：
角质层是由角质细胞构成的，角质细胞之间本身存在一些油脂，这些油脂就像水泥一样黏住每个角质细胞，然后构成角质层，但去油太过，就会把这些“水泥”洗掉，结果角质细胞就变得松散，角质层到处漏水，所以你的皮肤就会变干
而且这些疏松不稳定的角质容易脱落，所以就表现为脱皮，这就是为什么皮肤干的人容易脱皮的原因
这个时候，皮肤为了表示对你的关心，所以就分泌更多油脂来阻止水分丢失，但分泌的油脂都是补充到皮脂膜的，它们对角质层的加固没什么作用，因为角质细胞之间的这种油跟皮脂膜的油还是不同的，所以你看起来更加油，但角质层还是漏水，皮肤还是干
于是你的皮肤就又油又干（油为主）
如果到了这个阶段，还是经常使用去油强的产品，就会进一破坏第三道防线：天然保湿因子
第三道防线：
天然保湿因子在皮肤中的作用就是吸水，并储存水分，就像海绵一样
如果缺乏天然保湿因子，皮肤就会更加干，与此同时，因为水分持续不够，油脂的分泌也会减少，所以皮肤就变得又干又油（干为主）
除了经常使用脱脂性强的产品，经常去角质也会破坏保湿屏障
那怎么对付这种肤质？
1、首先做好洁面
这种肤质的由来跟洁面是有很大关系的
所以洁面方面，建议选择温和的洁面产品，例如氨基酸洗面奶
如果皮肤特别油，毛孔堵塞，有黑头的，可以使用皂基洗面奶，但不要频繁使用，按照前面说过的方法
2、其次加强保湿
这种肤质的尴尬在于，明明感觉干，但很多保湿产品又不敢用，怕用了皮肤更油，所以有的人可能建议你不需要保湿
但这种油还不足以保住水分，另一方面，因为皮肤干也会进一步使皮肤更油，这样就陷入一个恶性循环，所以你还是要做好保湿
那么现在的问题就是怎么保湿？
原则上选择以保湿剂为主，封闭剂少的的产品
最单纯的就是甘油
甘油有很强的吸水作用，浓度高时，可以将皮肤深层的水分抽到表皮层，就像水泵一样。其实我们觉得皮肤干，主要是表皮（尤其是角质层）的水分不足，所以会觉得干
而角质层的水，正常情况下主要来自皮肤深层，所以可以用高浓度的甘油将它抽上来灌溉
但是不建议直接使用甘油，含量太高，可以选择含有甘油成分的护肤品哦
3、修复皮肤屏障
角质细胞命运是这样的：从皮肤内层不断往外爬，爬到皮肤最外层，走向成熟，最终自然脱落
接着，新成熟的角质细胞就顶替脱落的角质细胞的位置，“长江后浪推前浪”。这个过程大约要1个月的时间。而且是一点一点脱落，所以平时你是很难觉察到它们脱落的
但如果你频繁使用去油强的洁面产品，不但会加速原来准备脱落的角质细胞脱落，还会导致那些未成熟的角质细胞也脱落
这个时候，如果只是单纯保湿，想要恢复皮肤的正常角质层，那就要等待那些未成熟的角质细胞自己慢慢长大成熟，这就需要很长时间了，而且有些未成熟的角质细胞可能还没长大成熟就夭折了，需要的时间就更长
所以可以使用具有修复作用的产品，帮助角质层的恢复。
例如含烟酰胺的精华，烟酰胺这个成分具有“十八般武艺”，既有修复屏障的作用，也有抑制皮脂腺分泌的控油作用。但它本身还是有点小脾气的，所以皮肤敏感不耐受的人，会有点刺激
实在敏感的姐妹建议先建立耐受再用哦
好啦，今天就先讲到这里啦

70.皮肤又干又油怎么办？

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