适当的独处与自己心灵对话

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享受与自己独处的安静时光。

by：鼠小姐的拿铁

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我们都是这世界上独一无二的存在，学会与自己相处，独处，不是寂寞，也不是孤独。

by：静懿_小虾米

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化解负面情绪，学着去接纳，尊重，体谅自己在和谐中获得心灵的力量

by：云收1491

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在现实中，我们越来越关注和在乎自己的身体健康，其实，心灵和身体一样也需要时时关照、内省和修炼。关照自我的心灵，其中最重要的就是通过自我觉察、内醒的过程，真诚地面...

by：Beauty土土

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《与自己和解：做自己的心灵疗愈师》是一本让你获得内在力量的品质之作，书中的文字像针，能戳破你心上的脓血，让毒素流出。同时它又像一颗温柔的种子，为你的心灵种下...

by：师静Amanda

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著名禅学大师一行，带着我们，在自己的内心深处，寻找自己的童心。与童心的交流，摆脱负面情绪的影响。生活更美好！

by：冲燕大将

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生活，是时不时的情绪失控，是时不时的痛不欲生，是时不时的抱怨和气馁，还有挣扎不甘和陷入绝望……同时，生活里也有无限的爱意和温暖。罗曼·罗兰说：“世界上只有一种英...

by：抽烟喝酒自来卷儿

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人生路上，总能遇到许多磕磕绊绊，或是来自于情感，或是来自于生活，亦或是自己和自己的心灵内耗......放下烦恼，拥抱真实的自己，未来总会更好......看开，放...

by：歧路难行_

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你可以选择一天当中任意的一个时段，一段专属于你的时间。全身心的和自己在一起体验所有细微的感觉，这也将是你与自己相遇的旅程。...

by：曹倩倩eye

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心灵杂谈

by：炎冬故事会