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心寧之音
前排围观中,隋年紀增長,血糖控制與平衡,真是現代人的重要議題!感謝分享!
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是的呢
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聆听来自身体的声音,你就知道自己该怎么做了,从而拥有自主的食物决策权,健康将会得到改善,生活质量也会得到提高
by:鸣泉芳菲
对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健...
by:小小鸟87_eu
了解食材,才能掌控血糖
by:刘欣专注私人健康管理
荞工坊特邀讲师-武媚老师简介中国农业大学食品硕士、国家首批注册营养师(RD)、国家高级食品检验师、健康管理师、中国营养学会高级会员&全球华人营养科学家菁英会会员...
by:荞工坊
by:皓月晨阳
全书分为三大部分—为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下,用10个简...
by:东篱村居
节目内容:用通俗的语言,从实用的角度,为大家分享科学控糖知识,帮助大家解决营养均衡摄入的难题主播介绍:刘欣老师,15年资深营养师,长期从事三高症人群的健康管理,...
正文在主播姣姣兮账号下,喜欢的可以关注她。订阅收听哦!
by:奶酪草莓酱
爱情是一种遇见,在对的时间遇见对的人,才能成就一段爱情。一分钟可以遇见一个人;一个小时可以喜欢上一个人;一秒年可以爱上一个人,而忘记你,可能需要我一生的时间。在...
by:唐亮频道
真情流n露,节目主题:随笔留声主播是谁:适合谁听:主播的话:内心独白触↑景生情,
by:往事烙印
爱瑜伽的侧面
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简介:爱读书、爱瑜伽的50+姐姐,2016年开始练习瑜伽,不仅控制了体重,也重塑了身形。 作为一名注册建筑师,2022年退休后,转身拥抱新生活,成为一名瑜伽导师。 目前极其关注抗衰老问题,在这里分享读书得出的,关于运动、生活与健康的感悟,或许能够给您带来一些新的思考。 喜欢文字的朋友,可以关注我的公众号:爱瑜伽的侧面。 攀登精英52期学员
心寧之音
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