479.可怕的“自律陷阱”正在拖垮你的人生（3.24）

4.9万

马歇尔•古德史密斯为美国领导力高级教练，美国管理研究院终身成就奖得主。他在给麦肯锡、高盛、福特、通用电器等世界500强企业高管培训的过程中发现，是环境中的消极诱...

by：尹晴Engine

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《成为可怕的自律人》是马歇尔·古德史密斯、马克·莱特尔所著的书籍，把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法，《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜No.1，美国亚马逊年...

by：妈妈爱米

5.5万

把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问方法为什么每次计划去学习都忍不住要玩手机？为什么每次减肥都忍不住要吃零食？为什么每次说要早睡都非要熬到半夜？为什么我们给自己？...

by：悠悠我心13766

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为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机？为什么每次减肥都忍不住要吃零食？为什么每次说早睡都非要熬到半夜？为什么我们给自己制定了计划，却总完不成？拖延、焦虑、悔恨！...

by：晓窗观棋

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by：一个人的雨123

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为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机？为什么每次减肥都忍不住要吃零食？为什么每次说早睡都非要熬到半夜？为什么我们给自己制订了计划，却总完不成？拖延、焦虑、悔恨！...

by：听友470263735

5.5万

自律才能自由，真正的爱自己，是自律，然后把自己变成那个想要的人！学会控制不意味着牺牲，而是用短暂的舍弃，去赢得一个崭新的未来！面对生活，面对工作，面对情感，面对...

by：萧亦山_时光俱乐部

4.7万

早起让人自律越自律越优秀越努力越幸运

by：舒悦家庭教育导师

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严于小事，成于大事。人生最好的活法是自律，自律，能让我们成为更好的自己，让生活变得更高级。01o你必须非常努力，才能看起来毫不费力。世人都会有一种错觉：别...

by：海霞煦时

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自律是什么？网上对这个词格外钟爱，对它的解释也是五花八门的。其实，自律的意义很简单，就是对自己狠一点，再狠一点，然后你人生的层次就会高一点，再高一点。自律很苦，...

by：海霞煦时