上传
创作中心
有声出版
客户端
冰_清水
改善睡眠
康音主播 回复 @冰_清水：
多谢多谢！
冰_清水 回复 @冰_清水：
支持您
西西雅a
正念冥想改善睡眠
康音主播 回复 @西西雅a：
非常感谢您的支持！
星晨浩雨
来跟主播一起练习。
康音主播 回复 @星晨浩雨：
CV青山
好节目！大家来听！投票一张！
康音主播 回复 @CV青山：
非常感谢您的票支持支持！
旺慈
催眠术，很棒
查看更多
正念冥想|14天提升睡眠力冥想|睡个好觉大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天提升睡眠力冥想这个专辑的练习可以提升我们的睡眠质量，拥有好的睡眠给自己一个内在微...
by：墨心岛屿
正念冥想是一种心理训练的练习，它教会你放慢思绪的速度，让消极情绪消失，让你的身心都平静下来。只需要一个舒服的地方，每天花几分钟到十几分钟时间，做一个简单的冥想练...
by：张心心命理工作室
by：花氏正念
正念是指意识到当前自己的思想、情绪、生理知觉和行为的能力，其前提是不评判指责自己和自己的体验
by：CV莞尔
放松身心，活在当下，停止内耗，增加睡眠。
by：若花兮
伴着治愈柔软的能量女声，引导你探索你内心深处的能量。让你在面对不断变化的外在世界时，拥有一份安定，宁静，智慧。拥有正念的思考方式去面对生活中发生的一切。随...
by：马四月April
生命只在刹那间展开，若无法全心与这些刹那同在，我们将错失生命中最宝贵的事物，而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。正念所倡导的人生态度，是专注、接纳、...
by：宇子_37度的温暖
找回真实的自己，活出自在绽放的生命状态！+微信xfg98713
by：幸福学堂9786
“一个人如果内心混乱不安，掌握再多的技能和知识都无济于事”。在不确定的时代，如何找到属于自己的确定感？在情绪上头的时候，如何及时刹车，冷静应对？欢迎一起来探索正...
by：姬灵的健康自习室
打坐冥想辅助音乐
by：汪广辉悦享听读书正源
康音主播
838212279
简介：康音主播：健康知识传播者，高级心理咨询师、催眠师，高级健康管理师，主任护师，康音心理健康咨询工作室及知音健康管理中心热诚为你服务。 擅长领域：情绪疏导、家庭教育、情绪修复、婚姻关系、职场减压、催眠放松减压、催眠疗愈。 本人拥有丰富的人生阅历和从业经历，实战经验丰富，熟练掌握医学知识及医疗急救技术，有丰富的临床工作经验。7年来坚持每天义务传播心理健康知识，开展线下线上心理健康咨询及健康管理，成功帮助叁千多人摆脱疾病，走出心理困扰获得幸福。
冰_清水
改善睡眠
康音主播 回复 @冰_清水：
多谢多谢！
冰_清水 回复 @冰_清水：
支持您
西西雅a
正念冥想改善睡眠
康音主播 回复 @西西雅a：
非常感谢您的支持！
星晨浩雨
来跟主播一起练习。
康音主播 回复 @星晨浩雨：
非常感谢您的支持！
CV青山
好节目！大家来听！投票一张！
康音主播 回复 @CV青山：
非常感谢您的票支持支持！
旺慈
催眠术，很棒