春季话养生30中医不仅研究人的治病

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春季养生重在养肝，春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律，春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律，来安排饮食起居。

by：健康生活调养

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春季肝气升发不顺，势必会久而化火，导致睡不安稳、头晕耳鸣，口腔溃疡，只有把这股肝火浇灭，身体才舒服，舒服才健康。欢迎交流，中医养生！

by：中医五谷为养

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春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律，春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律，来安排饮食起居。

by：健康生活调养

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中医健康养生每天必听专辑保暖防寒，早睡早起慎避风邪，精神愉快勤于运动，防病保健健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：wh41757

by：中医养生大讲堂之排湿

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女性抗老，保养为先！适度保养，让美丽与健康同行，成为更好的自己。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

by：品读经典书籍

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中医认为，阳气虚易致髓海不足，而“风为百病之长，头为诸阳之会，四肢为诸阳之末”，脑失“养分”，易出现头晕耳鸣。因此，春季养生注重养阳，补肾更助肝气升。您如有亚健...

by：黄帝内经食疗养生

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春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律，春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律，来安排饮食起居。

by：中医养生有道

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春季养生应以养肝为主，调养阳气，使之充沛旺盛，肝主要功能是保持和维护气血的通达，肝功能正常，气血才通畅，否则气血瘀滞，百病丛生。如有亚健康问题，可添加廖老师VX...

by：健康正能量

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by：爱你的杜老师

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by：慧空13513