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民以食为天,食以安为先。合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础,但是我们常常忽视了这一点。俗话说:病从口入就是这个道理。舒妍,CIN注册国际营养师,多年从...
by:营养师舒妍
这本书是一次围绕科学性证据进行的及时、权威的讨论,它论证了以植物为基础的饮食对身体的好处,聚焦于膳食纤维这一植物性饮食中的关键元素,它还从现代微生物学的角度展示...
by:学海看世界
《解码》栏目是一档中国网原创的视频深度评论栏目,栏目选取引起社会关注的热点政策或重大事件,通过整合、分析、采访、评论等,以多媒体形式,多角度解码其背景、发展、意...
by:中国网
作者介绍了欧米茄膳食。欧米茄膳食代表了有着4500多年历史的传统希腊克里特岛膳食及组合成份,与早期人类赖以生存的旧石器时代膳食(以野菜、野果、野兽肉为主),颇为...
by:园丁才艺人生
更新时间:每周更新,偶尔爆更简介:在这个快节奏的时代,养生常常被人们所提及,但养生≠养身。本专辑将带你揭开养生的真正含义。从衣食住行,从正确的生活方式和饮食习惯...
by:夏末浅梦_KKB_声艺
新指南郑重遴选8条基本准则,做为2岁以上健康人群合理膳食的必须遵循原则,如表1。其中红色字是本次新修订,强调了膳食模式、饮食卫生、三餐规律、饮水和食品选购、烹饪...
by:安古仔
by:玉堂和风
by:听友87852545
欢迎来到《情感解码》!在这里,我们解码情感迷思,分享人间百态,探索心灵深处。让我们一同走进情感的世界,感受生活的温度。
by:明奕奕
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简介:80后,专注体重管理,健康减肥10年,一直做营养健康培训讲师,教练。
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