声音简介
魔力练习事项2
神奇的感恩石
1.重复魔力练习事项1——数算你的恩福中的步骤1-3；列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
2.找一块感恩石，并将它放在你的床边。
3.在你入睡前，用手握住感恩石，回忆一天中所发生的最美好的事。
4.为今天所发生的最美好的事情，念出咒语:谢谢。
5.在接下来的26天里，每晚都重复感恩石的练习。
6.今天阅读明天的练习内容。
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