第3天魔力关系

2024-04-05 19:28:0407:47 25

声音简介

第3天魔力关系
只有当我们意识到自己所拥有的事物的时候，才是真实的活在这个世界上。——桑顿.怀尔德（1897-1975）作家，剧作家
魔力练习事项3
魔力关系
1、重复魔力练习事项1——数算你的恩符中步骤1-3:列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍，写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
2、选择三段最亲密的关系。然后收集这些关系中对方的照片。
3、将照片放在你面前，在记笔记本或电脑上记录下你对每个人最感激的五件事。
4、每一句话以魔咒“谢谢你”开始，后面为这个人的名字，最后写下你具体感谢的内容。
5、今天，将三张照片带在身上，或是摆在一处你能经常看见的地方。一天保证至少看三次照片，然后面对照片上的人讲出这句魔咒:谢谢你，某某某。例如:谢谢你，海莉。
6、今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天所发生的最美好的事说一声“谢谢”。