9.是内耗让你活得特别累

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欧洲有一句名言：“一个人的自我思想决定他的为人。”行为是思想绽放的花朵，人们外在的言行举止，无论是自然行为还是刻意行为，都是由内心隐藏的思想种子萌芽而来。很多人...

by：爱读书的妞妞兔

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内容简介工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，...

by：东道生

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by：燃烧的雪love

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选择积极心态，就等于选择了成功的希望；选择消极心态，就注定会走入失败的沼泽。学会自我减压，生活可以更轻松。快乐无处不在，关键要看你的心态。内容简介...

by：___玖柒___

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如何对待别人给自己乱贴标签

by：如歌四月天_情感疗愈

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精神内耗是毒，你需要一剂解药

by：心理安抚治愈师

3.7万

内容简介工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，...

by：遇见吾桐

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“时间都去哪了？”本书作者为我们大家解决寻找分析，一直想给自己一点时间，却又一直没时间的我们，哈佛博士刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法，解决不拖延，不等待...

by：主播张健萍

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by：安丽修行营

6.6万

让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力”告别内心的焦虑

by：安静安宁安心