本期内容简介：
即时满足，就是现在马上满足，比如饱食一顿大餐，看一场热门电影，刷半天短视频，冲动消费一件衣服一个奢侈品包包，去酒吧喝点酒……我们的生活中不可或缺即时满足。 但是我们的生活中不能只有即时满足。
当人逐渐从动物蜕变成人，就需要更多的非即时满足，也就是延时满足。延时满足意味着当下需要放弃浅层的即时满足，付出努力以期在未来获得更深层次的满足，比如成为武林高手，考上理想的大学，创业成功，成为受人尊敬的学者，当一名医术高明的大夫……如果一直停留在即时满足，便无法获得延时满足那种更加高级的满足与快乐。
快来听听主播与嘉宾分享即时满足与延时满足的干货吧！
主播：
@叶静的创业vlog|小红书ID：叶静的创业vlog
@刘铁征
主播简介：
叶静，香港中文大学商学院硕士，毕业后进入某央企工作，2021年9月从该央企裸辞，创立全科阅读、中文分级阅读品牌“晓钟一三”，并担任董事长。工学学士，理学硕士，但热爱文史哲，喜欢钻研教育，好读书，特别热衷文学、哲学类书籍。现居北京。
刘铁征，国家二级心理咨询师，从业16年。系统接受过精神分析、家庭治疗、行为治疗、催眠、团体治疗等心理学专业学习。实战派心理咨询专家，累计个案咨询时间10000+小时，团体带领时间六年。2008-2019年作为大连电台《铁征心理时间》《亲亲我的宝贝》《爱.成长》等栏目心理专家。喜马拉雅微电台—上山之声的《催眠故事汇》《汉字·论语·心理》等多个专栏的主创、主播（点击量超过3000万）。多年来在大连、沈阳、北京、昆明、重庆、深圳等地进行心理学课程的讲授和企业培训工作。
本期嘉宾：
北京大学中文系教授、博士生导师：@孔庆东
嘉宾简介：
孔庆东，孔子第73代传人，北京大学中文系教授、博士生导师，百家讲坛著名坛主，新浪微博著名博主。思想渊深，著作等身，雅俗共赏，万千气象。数开思想界生面，屡平文化圈波澜，文脉流誉，四海蜚声，有“马列风骨，毛鲁精神，北大文章，中国气派”之称。
文案：叶静
编辑：小张
片头曲、片尾曲：微笑的波尔卡
时间轴：
00:00“延时满足”与“即时满足”，透过现象看本质
13:00人的精神满足应该分结构分层次
20:15沉溺于低层次满足会导致什么严重后果
28:54人要活得高级需要高级的满足方式
36:43成功需要耐心等待
42:43武功秘笈与互害模式
46:27理想的读书状态
49:10人应该是目的而不是手段
关于播客“有趣竟成”
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听友476930897
如果人人都能听到这期节目就好了，可惜的是能听到的人少却之又少。